Slapen, waken, licht en 24-uursritmiek; Marijke Gordijn van Chrono@Work weet er alles van en vertelt ons er graag meer over.

‘Binnen Chrono@Work passen wij wetenschappelijke kennis toe over 24-uurs ritmiek, licht, en slapen en waken in de maatschappij. Dit doen we door het geven van advies, het verzorgen van trainingen, het uitvoeren van toegepaste onderzoeksprojecten en het meten van biomarkers, zoals melatoninecurves, voor slaapklinieken en onderzoekers.’

Slaap kindje….
‘Ik kan me voorstellen dat dat voor de meeste mensen wat abstract klinkt. Maar als we het voorbeeld van de trainingen eruit pikken, dan wordt het al iets concreter. We geven trainingen en lezingen op het gebied van slaapgeneeskunde, psychiatrie, en arbogeneeskunde bijvoorbeeld over licht en gezondheid. Dat doen we zowel op bijeenkomsten in eigen land, maar ook op internationale bijeenkomsten. Ook geven we advies en workshops op het gebied van slaap-waakproblemen bij het werken in ploegendienst, het behandelen van slaapstoornissen bij depressies en het gebruik van licht in de ouderenzorg.’  

Charge your Brainzzz
‘We zijn op dit moment bezig met een heel leuk project, namelijk een onderwijsproject over slaap voor middelbare scholieren: Charge your Brainzzz. Hiervoor hebben we een subsidie gekregen van de Hersenstichting, waarmee we een modern lessenpakket hebben ontwikkeld, met daarin onder andere activerende werkvormen, animaties en een innovatieve serious game. Met het lessenpakket willen we de kennis van 12- tot 14-jarigen over slapen vergroten, zodat ze beter en langer gaan slapen. We hopen natuurlijk dat dit project een groot succes wordt!.’

[De lancering van Charge your Brainzzz vond woensdag 27 september 2017 plaats. Meer informatie over het onderwijsproject vind je via deze link.]

Gewoon beginnen
‘Als je wilt ondernemen moet je gewoon beginnen! En de juiste mensen om je heen zoeken. En wat ook erg belangrijk is: je hoeft niet alles zelf te doen. Doe de dingen waar je zelf goed in bent en zoek voor de dingen waar je minder of niet goed in bent expertise bij anderen.’

‘Ik las ooit de wijsheid: Ondernemen is van een klif afspringen en onderweg leren hoe je moet vliegen. Als wetenschapper die 25 jaar in loondienst heeft gewerkt, spreekt me dit erg aan. En het leren vliegen is erg leuk!’

De Ommelanden
‘Wij houden kantoor in de Ommelanden, vlak bij de Zernike campus. We werken veel samen met de chronobiologen in de Linneausborg op Zernike, dus dat is voor ons erg praktisch. Daarbij is het makkelijk parkeren bij de Ommelanden en is het natuurlijk een prachtig gebouw.’

Meer weten over Chrono@Work? → Chronoatwork.com